本文摘要：生理期的痛经问题仍然让不少女性纠葛深感，寻遍名医却束手无策。
生理期的痛经问题仍然让不少女性纠葛深感，寻遍名医却束手无策。而在新浪微博上，却有证书信息为“永德医馆大夫，永德生命资产管理学院特邀讲师张宝旬”放微博，指出女性痛经时在耳朵里塞上酒精棉球就可以解热，同时标明“如果处置准确，五分钟就可以解热。”记者联系了东南大学附属中大医院的涉及专家，专家回应，耳朵里斯棉球减轻痛经的方法没听闻过，明确功效如何不过于确切，但在在日常生活中常做到一些经络穴位美容，也能流通气血。
　　耳朵里斯酒精棉球能减轻痛经？　　近日，新浪证书信息为“永德医馆大夫，永德生命资产管理学院特邀讲师张宝旬”的一条关于女性痛经的微博获得了无数网友的围观，甚至连微博红人宁财神都发送了这条微博：“女性痛经问题，有个非常简单方法，耳朵眼里里斯个酒精棉球就可以解热。如果处置时机准确，五分钟解决问题。
药店买的那种棉球正好。解决不了再行出院。”　　微博日后收到，不少备受痛经之厌的女性看见了“期望曙光”。
网友“@Donosti”回应，“月月都要靠止痛药童年这生不如死的一天，今天中举了耳朵里斯酒精棉球的方法，早上8点塞进后，卧床睡觉，11点之后可以一起洗漱打算下班了。”而“@小温写作文”则facebook，“塞进酒精棉球以后耳朵里热热的，估算是有穴位被灸的意思吧！被迫并转，尤其是总被亲戚侵扰的。”而另一些网友则对这种方法回应半信半疑，“@LoveLife”就质问“什么叫时机准确？”　　医生：明确功效如何，不过于确切　　耳朵里塞个酒精棉球究竟是不是起到？记者专访了东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸、中医内科刘红梅医师。
专家指出，这种化疗痛经的方法并没听过，明确功效如何，不过于确切。　　刘红梅告诉他记者，中医指出，不通则疼。
痛经的诱因主要是气滞血瘀、寒气、阳虚或是气血严重不足、肝肾亏虚的。明确化疗有很多，可以中医调理、针灸或是拔罐。中药调理主要是理气活血居多，特一些温阳驱寒的药物。气滞血瘀的，可以吃益母红糖，如果有气血严重不足、肝肾亏虚的，建议调理肝肾。
　　刘红梅建议在日常生活中常做到一些经络穴位美容，也能流通气血。比如按烫足三里穴、关元穴以及气海穴等，如果长年坚决，对调理痛经有很好效果。最简单的就是美容小腹部，能减少小腹腔内脏血运，增进小腹内微循环，具备解热调经的起到。　　生理期还有哪些解热方法？　　据理解，很多女性在月经期一般都会较为焦躁，特别是在是患上痛经的人，常常不会因此影响工作、自学和睡觉，不妨试试在家用中药泡脚。
但有所不同体质或者有所不同的方剂类型，在用药方面不会有有所不同的自由选择，建议还是在专家指导下在家冷水。　　专家告诉他记者，很多已婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身心烦力弱等不适感，由于在经期女性的生理情况较为类似，因此应当防止食用一些性刺激、生冷的食物，多喝热水、热汤。专家特别强调，防治败于化疗，在饮食、居家等方面都要十分留意。
饮食宜酸甜，生活要有规律，防止休息时间等不当生活习惯，平时有助于的磨练也能防治痛经。

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